Moderne prestatieanalyse
voor stress, fysieke inspanning
en herstel.

Twee decennia aan onderzoek naar hartritmevariabiliteit (HRV) stelt miljoenen mensen in staat hun gezondheid en prestatiepotentieel te verbeteren met wetenschappelijke ondersteuning en lifestyle coaching.

FIRSTBEAT 

 

Concrete en datagedreven inzichten over uw stressniveau, fysieke inspanning en herstel helpen u om uw gezondheid en prestatiepotentieel te significant te verbeteren.

Ga naar de website van Firstbeat

Firstbeat visualiseert uw hartritmevariabiliteit (HRV)

De reacties van uw lichaam op dagelijkse activiteiten en uw omgeving zijn op nieuwe grafische manieren zichtbaar. Firstbeat’s unieke HRV- analyse maakt gebruik van gegevens over uw werk, vrije tijd en slaap om een compleet beeld te visualiseren van uw gezondheid en prestaties.

Vermijd stress voor een stabiele gezondheid

Langdurige periodes van stress zonder voldoende herstel kunnen leiden tot ernstige overbelasting en uitputting. Firstbeat kan u attenderen op onvoldoende herstel voordat dit een serieus probleem wordt. Bewustzijn maakt preventieve oplossingen mogelijk die u een voorsprong geven.

In het kort

Dit is hoe
Firstbeat werkt.

Leefstijl aanpassingen

Management van stress, beweging en slaapkwaliteit

Datagedreven inzichten

Identificeer factoren die welzijn en prestaties beïnvloeden

Balans vinden

Lifestyle coaching om welzijn en prestaties te verbeteren.

Hartslagmeting

Hartritmevariabiliteit visueel in kaart gebracht

FIRSTBEAT 

Maak gebruik van onze expertise en ontdek hoe Firstbeat u kan helpen om op uw best te zijn.

Benieuwd wat Questar kan betekenen voor uw organisatie, team of persoonlijke ontwikkeling?

Neem vrijblijvend contact op